Najmoćniji proizvodi za potenciju

Koji proizvodi povećavaju potenciju kod muškaraca ili kako povećati mušku moć na prirodne načine.

Kako djeluju proizvodi koji poboljšavaju potenciju?

Potenciji muškarca potrebna je stalna prehrana vitaminima, mineralima, mikro i makro elementima. Mogu se dobiti iz vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani, ali se komponente bolje apsorbiraju u svom prirodnom obliku.

Druga prednost proizvoda je što su mnogi od njih afrodizijaci, poboljšavaju zdravlje i normaliziraju rad unutarnjih organa te povećavaju seksualnu privlačnost prema suprotnom spolu.

Treće, ukusnije je od bilo koje tablete, čak i one vitaminske.

Prednost proizvoda za potenciju je njihova sposobnost:

  • očistiti krvotok od kolesterolskih plakova;
  • ojačati krvne žile;
  • stimulirati opskrbu krvlju;
  • pojačati libido;
  • povećati osjetljivost erogenih zona;
  • pomladiti tijelo.

Top 10 proizvoda koji se mogu naći u svakoj kuhinji

Mnogi proizvodi mogu povećati potenciju kod muškaraca, ali neki od njih su rijetki gost na stolu – egzotični ili preskupi. Muškarci, koji jure egzotiku, uopće ne uzimaju u obzir da poznati proizvodi nemaju ništa manje snage od inozemnih, a možete ih kupiti u supermarketu po normalnoj cijeni.

Povrće

Ovo su najdostupniji proizvodi tijekom cijele godine koji povećavaju mušku potenciju. Popis najkorisnijih uključuje:

Kupus, cikla, rajčica i mrkva pristupačno su povrće za povećanje muške potencije
  • Bijeli kupus;
  • luk;
  • češnjak;
  • repa;
  • mrkva;
  • rajčice.

Povrće normalizira hormonsku pozadinu, a nakon toga rad reproduktivnog sustava, sintezu sperme, povećava seksualnu želju. Svoja svojstva zadržavaju i nakon toplinske obrade, osobito sezonske, a nisu donesene izdaleka i nisu tretirane kemikalijama.

Jaja

Najveću energetsku vrijednost imaju prepeličja jaja, ali ih kokošja jaja lako mogu zamijeniti. Jedini uvjet: potonje se ne smiju konzumirati sirove - mogu sadržavati salmonelu - uzročnike ozbiljnih bolesti. Jaja povećavaju potenciju, jer sadrže aminokiseline, fosfor, kalcij i proteine. Djeluju na muški reproduktivni sustav na sljedeći način:

Kokošja jaja jačaju erekciju i povećavaju muški libido
  • povećati seksualni apetit;
  • ojačati erekciju;
  • doprinose produljenju intimnog kontakta.

Dobro je ako su jela od njih dopunjena vrućim začinima, začinskim biljem, rajčicama.

Citrusi

Limun, naranča, pomelo, grejp i drugo žuto i narančasto voće sadrže puno luteina, koji može povećati razinu testosterona u krvi. Nedostatak spolnog androgena temelj je hormonalnih poremećaja i pogoršanja muške potencije.

Još jedan plus - agrumi - prirodni afrodizijaci, pojačavaju seksualnu želju.

banane

Povećajte izdržljivost u krevetu, sadržavajte veliku količinu kalija. Ovaj mikroelement zaslužan je za rad kardiovaskularnog sustava, a o njemu ovisi i potencija čije se poboljšanje događa konzumiranjem ovih plodova.

Zbog sadržaja kalija, banane pozitivno utječu na mušku potenciju

Najveću korist donose muškarcima u starosti - 50-60 godina, do ovih godina se najviše osjeća nedostatak kalija.

pčelinjih proizvoda

Darovi pčela korisni su svim muškarcima, i mladima i starima. Med i pčelinji pelud smatraju se najboljim sredstvom. Ovi prirodni proizvodi povećavaju mušku potenciju zahvaljujući čitavom kompleksu mikro i makro elemenata u sastavu. Liječenje medom i pčelinjim kruhom:

  • poboljšati protok krvi u penis povećanjem opskrbe krvlju u području prepona;
  • normalizirati metaboličke procese;
  • smanjiti razinu šećera u krvi;
  • povećati testosteron;
  • povećati izdržljivost u krevetu;
  • pojačati svjetlinu senzacija od seksa.

Ovaj prirodni, prirodni lijek je kontraindiciran za osobe s Gravesovom bolešću, malignim tumorima i alergijama na pčelinje proizvode.

Čokolada

Proizvod za muškarce koji ne pate od povećane potencije. Sadrži tvari koje povećavaju proizvodnju hormona sreće i ljubavi, što pozitivno utječe na muški libido.

  • Poboljšava raspoloženje i također se smatra prirodnim afrodizijakom.
  • Može uzrokovati povećanje testosterona i poboljšati protok krvi.

Međutim, to je tipično samo za tamnu, gorku čokoladu, s udjelom kakaa od najmanje 70%.

Nar

Nar, kao i banane, najbolji su prirodni načini za poboljšanje cirkulacije. Proširuju lumen vena i arterija, krv jače juri u penis, što znači da su i izvrsni proizvodi za poboljšanje potencije. Sok od nara koristi se za sprječavanje razvoja malignih novotvorina, a to je važno za svaku osobu.

Jela od mesa

Među proizvodima koji povećavaju mušku moć nalazi se i meso. Prehrana pravog muškarca mora uključivati:

Raznovrsno zdravo meso na jelovniku muškarca s jakom potencijom
  • piletina
  • meso zeca;
  • teletina ili govedina;
  • purica.

Prehranu možete nadopuniti egzotičnijim sortama: konjsko meso, testisi goveda (bik). I odbijte masnu janjetinu i svinjetinu, oni sadrže veliku količinu kolesterola, što pogoršava protok krvi kroz žile.

Pravo meso je izvrstan način da brzo povećate privlačnost prema ženi i učinite muško tijelo izdržljivim i snažnim.

Sjemenke bundeve

Sirovo nije samo prirodni afrodizijak, već i način za normalizaciju proizvodnje testosterona, jačanje potencije i erekcije. Sadrži nezamjenjivi cink, o čemu ovisi:

  • ravnoteža hormona u tijelu;
  • kvaliteta sperme;
  • sposobnost začeća djeteta.

orasi

Donedavno su našim muškarcima bili dostupni samo orasi, a danas se njihova konzumacija može nadopuniti:

Orašasti plodovi - proizvod koji učinkovito povećava mušku snagu
  • bademi;
  • kašu;
  • Lješnjaci;
  • muškatni oraščić;
  • kikiriki
  • pinjole.

Svi se mogu konzumirati u čistom obliku ili pripremljenim mješavinama, kako savjetuju narodne metode. Većina recepata daje se s orasima, ali se lako mogu zamijeniti bilo kojim drugim. Korištenje orašastih plodova staromodan je način brzog dovođenja muškosti u borbenu spremnost i jačanja erekcije. Orašasti plodovi s medom, meso, sušeno voće su vrlo učinkovit lijek.

Prednosti morskih plodova za potenciju

Plodovi mora sadrže veliku količinu cinka i selena, elemenata u tragovima koji utječu na rad reproduktivnih organa, omega 3 i 6 masnih kiselina koje poboljšavaju proizvodnju spolnog androgena.

kamenice

Prednosti ovih prilično skupih školjki u:

Kamenice su izuzetno zdrav morski plod za muškarce.
  • povećati izdržljivost u krevetu;
  • odgađanje ejakulacije;
  • povećan libido.

Kamenice su kontraindicirane u bolesnika s dijabetesom melitusom i upalnim procesima u gušterači.

Morska riba

Skuša i iverak izvrstan su lijek za povećanje potencije kod kuće. Sadrže aminokiseline i fosfor potrebne za muškarce, to je snaga erekcije i brzina njezina početka. Regulirajte proizvodnju testosterona, povećajte izdržljivost u krevetu. Hrana se može kuhati na bilo koji drugi način osim prženja.

dagnje

Zbog ogromne količine cinka normaliziraju sintezu hormona bolje od bilo koje tablete i, za razliku od kemije, nemaju nuspojave. Redovitim jedenjem dagnji povećat ćete volumen sperme i poboljšati njezinu kvalitetu.

Zbog visokog udjela cinka, dagnje poboljšavaju kvalitetu sperme

Lignje, škampi

Prirodan i ukusan lijek za muškarce koji pate od neplodnosti zbog niskog broja aktivnih i živih spermija. Sadrži cink i selen za uklanjanje ovog problema.

Zdrava pića

Ukusna jela nisu jedini načini za povećanje potencije, pića također liječe i jačaju reproduktivni sustav.

Svježe cijeđeni sokovi

Sok Akcijski
Nar Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i poboljšanju cirkulacije krvi u zdjelici
Bundeva Ublažava upalne procese u prostati, sprječava razvoj neoplazmi, regulira proizvodnju testosterona
lubenica Poboljšava cirkulaciju krvi, potiče sintezu spolnih androgena
mrkva Povećava protok krvi, normalizira metaboličke procese, jača erekciju.

Važan uvjet, bez kojeg će se prednosti sokova izgubiti, je prirodnost. Napitke treba pripremiti kod kuće od svježeg povrća i konzumirati unutar 15 minuta nakon cijeđenja. Analozi soka, koji se prodaju u trgovinama, sadrže malo vitamina i drugih korisnih tvari.

Čaj od đumbira

Recenzije ovog korijenskog usjeva tvrde da ima čudesne moći. Đumbir liječi erektilnu disfunkciju, koristan je kod pretilosti, smanjenog imuniteta i čestih prehlada. Preporučuje se hipertoničarima, jer. regulira krvni tlak i pomaže u čišćenju krvi od viška kolesterola.

Đumbir se može dodati jelima kao začin, ali piće na njegovoj osnovi je korisnije. Priprema se na mnogo načina, ali najjednostavniji je oguliti i usitniti komadić korijena đumbira (oko 2 cm) na ribež koji se prelije sa 200 ml kipuće vode. Pustite da se kuha 10-15 minuta, možete začiniti medom ili dodati krišku limuna.

Sok od korijena celera

Za muškarce koji preferiraju zdrav način života, celer je neizostavno povrće. Sadrži analog testosterona, koji, ulaskom u tijelo, gotovo trenutno nekoliko puta povećava volumen spolnog androgena. Sok od celera može se koristiti ako se morate brzo dovesti u stanje pripravnosti, a redovita upotreba izvrsna je prevencija spolnih i reproduktivnih disfunkcija.

Tinktura ginsenga

Liječenje impotencije narodnim lijekovima nemoguće je bez tinkture "muškog korijena". Lijek ginsenga korišten je za povećanje potencije prije mnogo godina i do danas nije izgubio svoju važnost. Svaka ljekarna u svom asortimanu ima gotov lijek, možete ga napraviti sami.

Ginseng poboljšava mušku snagu stimulirajući fizičke sposobnosti tijela:

  • Dečki postaju aktivni i izdržljivi u krevetu, brže se oporavljaju nakon seksa, zaboravljaju na ranu ejakulaciju.
  • Od svih prirodnih lijekova, ginseng je taj koji povećava imunološku obranu tako da tijelo postaje praktički neosjetljivo i na infekcije i na učinke zračenja.
  • Poboljšava cerebralnu cirkulaciju u odjelima odgovornim za libido, zadovoljstvo u krevetu i lučenje testosterona.

Egzotika protiv erektilne disfunkcije

Teško je iznenaditi domaćim jelima od svakodnevnih proizvoda, ali egzotična hrana poslužena kao romantična večera pružit će ne samo kulinarski užitak, već i odmah probuditi seksualnu želju.

Devin želudac

Sychuzhina, kako se ovaj proizvod ispravno naziva, dobro je poznati afrodizijak. Ona:

  • povećava osjetljivost erogenih zona;
  • povećava izdržljivost;
  • produljuje seksualni kontakt.
Sychuzhina (devin želudac) - egzotični afrodizijak koji trenutno povećava potenciju

Proizvod je rijedak, ali samo nekoliko grama dovoljno je za postizanje učinka.

Kumys

Napitak je napravljen od konjskog mlijeka, a možete ga pronaći u svakom supermarketu.

  • Koumiss poboljšava reproduktivne sposobnosti muškaraca, njegovu aktivnost i izdržljivost.
  • Piće poboljšava imunitet, uklanja upalu.
  • Ima kontraindikaciju - bolesti probavnog sustava.

Avokado

Ovo zeleno voće dugo je zauzelo ponosno mjesto na policama hladnjaka. Bogata je vitaminom B9, bez kojeg je nemoguć zdrav rad muških spolnih organa. Također trenutno pojačava seksualnu želju i regulira sintezu testosterona.

Popis štetnih proizvoda

Osim namirnica koje poboljšavaju erekciju, postoje namirnice koje na nju negativno utječu. Bolje ih je potpuno odbiti ili, u ekstremnim slučajevima, njihovu potrošnju svesti na minimum. Popis uključuje:

  • proizvodi od brašna;
  • masno meso i sir;
  • kobasice;
  • margarin;
  • maslac;
  • pašteta;
  • dimljeno meso;
  • brza hrana;
  • kukuruzno, laneno, sojino ulje;
  • alkoholna pića, osobito pivo;
  • pića s kofeinom;
  • slatka soda.

Dodatne mjere za jačanje potencije

Povećanje potencije narodnim metodama uključuje pravilnu prehranu i druge metode.

Bilje

Homeopatija, ili liječenje biljem, također je korisna za održavanje snažne muške moći. Koriste se za pripremu dekocija, infuzija za unutarnju upotrebu ili kupanje. Od biljaka koje se preporučuju muškarcima posebno se ističu sljedeće:

Korisno bilje za potenciju muškaraca - Ivan-čaj, gospina trava, glog i timijan
  • rascvjetana Sally;
  • korijen calamusa;
  • limunska trava;
  • gospina trava;
  • timijan;
  • Dubrovnik;
  • glog.

Korisno i liječenje korijenom peršina, kopra, koprive, klinčića, aloe. Sve biljke mogu se kupiti u ljekarni, gotove ili sakupljene samostalno u ekološki čistim područjima.

Posljednjih godina postala je popularna Ayurveda – smjer indijske medicine koji se temelji na ljekovitom orijentalnom bilju.

Dijeta i rasterećenje

Metode za jačanje potencije uključuju borbu protiv viška kilograma.

Prema liječnicima, pretilost dovodi do razvoja ozbiljnih patologija koje će nužno utjecati na potenciju i erekciju.

Mršavljenje je prvi put do zdravlja cijelog tijela, a posebno reproduktivnog sustava.

Zaključak

U borbi za snažnu erekciju i punu potenciju važna su sva sredstva. Svako liječenje može se nadopuniti lijekovima na prirodnoj bazi: dodacima prehrani ili vitaminskim kompleksima.

Treba imati na umu da će samo sveobuhvatan pristup: pravilna prehrana, zdrav način života, sportske aktivnosti, ljekovito bilje i, ako je potrebno, lijekovi, pomoći da se dugo vremena ublaže i zaboravi na probleme u seksualnom životu.