Proizvodi za potenciju s razlogom se smatraju preporukom broj jedan.
Pravilno formulirana prehrana, koja sadrži sve potrebne vitamine i minerale, može ne samo poboljšati zdravlje cijelog tijela, već se i riješiti problema s potencijom.
Proizvodi koji povećavaju potenciju sadrže vitamine A, E i skupinu B, elemente u tragovima selen, cink i druge tvari koje utječu na spolnu funkciju.
Svaki bi čovjek trebao znati koji proizvodi povećavaju snagu.
POPIS NAJBOLJIH PROIZVODA ZA POTENCIJAL
Unatoč činjenici da u naše vrijeme postoji mnogo lijekova za povećanje potencije, morate znati koju hranu jesti da biste zauvijek zaboravili na probleme u vašem intimnom životu.
Ovo se iskustvo prenosi s koljena na koljeno već stoljećima, pomažući muškarcima da prodube svoje reproduktivno zdravlje prirodnim proizvodima koji su korisni za potenciju.
Dakle, proizvodi za mušku potenciju koji su korisni za poboljšanje i jačanje libida, silaznim redoslijedom učinkovitosti:
Devin želudac
Drugo ime - sirilo - popularno je kod muškaraca u cijelom svijetu.
Nije ga lako dobiti u svim zemljama, ali učinak sirišta u veličini graška vrijedan je truda.
Želudac je jedna od namirnica koja trenutno povećava potenciju. Devin želudac uspoređuje se sa sintetičkim drogama.
Prednost je prirodnost i odsutnost kontraindikacija i nuspojava.
Ponor već nekoliko stotina godina pruža dobru erekciju i sposobnost reprodukcije ljudima s Istoka. Koristili su ga Mongoli, koji su bili poznati po svojoj plodnosti i sposobnosti muškarca da zatrudni nakon 60 godina.
Recept za devine želuce (sirište)
Za pripremu želuca koristi se posebna tehnika: on se suši na određeni način.
Preporučuje se konzumiranje sirišta prije početka bliskosti, učinak se javlja odmah nakon uzimanja 3 g tvari, komada veličine zrna graška.
Alkoholna tinktura također povoljno djeluje na potenciju, koju je jednostavno pripremiti:
- 0, 5 l votke prelije se na 100 g osušenog sirišta
- inzistirati na tamnom mjestu 14 dana.
Divno erektilno toničko piće je spremno.
KAMENICE
Druga najpopularnija hrana su morski plodovi, posebno ostrige.
Vjeruje se da je Casanova poznati ljubavnik heroja
- Pojeo sam do 60 školjki za doručak.
Modriče ostrige klasificiraju kao afrodizijake - proizvode koji povećavaju libido, povećavaju želju i uljepšavaju orgazam.
Mekušci imaju tako blagotvoran učinak zbog visokog sadržaja cinka, aminokiselina, koji su uključeni u proizvodnju testosterona - glavnog muškog hormona.
Uz to, ostrige sadrže i dopamin, neurotransmiter poznat kao hormon užitka.
Kamenice su najkorisnije za muškarce od travnja do rujna, jer u tom razdoblju sadrže najveću količinu hranjivih sastojaka u svom sastavu.
Kamenice jedu sirove, pa školjke treba kupiti odgovorno. Nepravilno uzgajani morski plodovi mogu sadržavati visoku razinu žive i bakterija koje mogu uzrokovati bolesti koje se prenose hranom.
KAMBALA
Na trećem mjestu je riba iverka. Poznata je po svom ukusu i korisnim svojstvima u odnosu na mušku potenciju.
Iverka sadrži vitamine A, B i E, esencijalne aminokiseline, cink, selen i mnoge druge korisne mikroelemente.
Meso iverke tijelo dobro apsorbira, povećavajući imunitet, otpornost na stres i blagotvorno djeluje na potenciju.
Najkorisnijom ribom smatra se kuhana na pari, dovedena u stanje pripravnosti, ali još nije izgubila svojstva.
U sušenom i soljenom obliku, iverka gubi polovicu hranjivih sastojaka i ne preporučuje se muškarcima s bolestima srca, krvožilnog i gastrointestinalnog trakta.
MAKER
Skuša je još jedna riba koja je popularna zbog svojih blagotvornih učinaka na potenciju.
Ali! Slana, dimljena i sušena skuša ne preporučuje se muškarcima koji žele zadržati erektilnu funkciju.
Samo kuhana ili pečena riba sadrži korisne polinezasićene masne kiseline omega-3 i omega-6, koje su izravno uključene u proizvodnju steroidnih hormona, posebno testosterona.
Redovita konzumacija skuše obogatit će tijelo korisnim fosforom i jodom, što će povećati potenciju i libido, poboljšati spermatogenezu.
REPA
Možda se čini neočekivano, ali repa je povrće puno vitamina i minerala koji poboljšavaju zdravlje muškaraca.
Velika količina vitamina A, C, B1, B2, B5, niacina. Elementi u tragovima: bakar, mangan, željezo, jod, cink, fosfor, sumpor, magnezij, kalcij.
Osim učinka za dobru potenciju, repa se koristi i za prevenciju raka zahvaljujući glukorafaninu. Povrće djeluje protuupalno, analgetski, zacjeljuje rane, tonizira.
Kada se jede repa, povećava se sinteza testosterona, poboljšava se spermatogeneza, povećava libido, normalizira mikrocirkulacija u području genitalija.
MATICE
Kad se jedu svaki dan, orašasti plodovi djelotvorno povećavaju erektilnu funkciju. Orašasti plodovi su skladište vitamina A, E, B, elemenata u tragovima cinka i magnezija, koji izravno utječu na muški potencijal.
Važno je da mnoge vrste orašastih plodova sadrže arginin - aminokiselinu, donor dušika. Zauzvrat, dušik se kombinira s kisikom i stvara dušikov oksid - glavni vazodilatator, tvar koja širi krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi.
Dobro punjenje penisa krvlju ključ je visokokvalitetne erekcije.
Da bi se povećala potencija, u prehranu trebaju biti uključeni sljedeći orašasti plodovi:
- Pinjol - ima najučinkovitiji učinak u povećanju potencije
- Muškatni orah je izvrstan lijek za erektilnu disfunkciju. Morate ga uzimati svaki dan, ne više od 1/3 žličice.
- Lješnjaci
- Bademi
- Kikiriki
- Orah
- Indijski oraščići
Da biste održali zdravlje muškaraca, možete jesti salate s orasima, suhim voćem i povrćem, začinjene lanenim uljem. Jedući takvo jelo jednom dnevno, možete se oprostiti od problema u seksualnom životu.
Liječničko mišljenje: "Orašasti plodovi su hitna pomoć za mušku potenciju. "
POVRĆE
Zahvaljujući vitaminima, povrće jača tijelo, povećava imunološki odgovor i doprinosi stabilnom funkcioniranju organa gastrointestinalnog trakta.
Povrće posebno korisno za potenciju je:
- Celer - mnogi ga nazivaju analogom lijeka za erekciju. Korijeni i korijeni biljke također su korisni. Celer sadrži androsteron, jedan od hormona u frakciji testosterona, koji je odgovoran za sekundarne spolne karakteristike. Sadrži i mnoge vitamine i minerale. Prikazana je celer:
- Prevencija prostatitisa;
- Za infekcije genitourinarnog sustava;
- Erektilna disfunkcija;
- Poremećaji libida.
- Kupus
- mrkva
- Cikla
- Rotkvica
- Češnjak
Zbog unosa hrane, tijelo vitamine i elemente bolje apsorbira i djelotvornije na zdravlje muškaraca.
MESO
Preferiraju se crveno nemasno meso i dijetalne vrste.
Jedući teletinu, konjsko meso, meso kunića, pileće meso obogatit će tijelo potrebnom količinom bjelančevina. To će poboljšati kvalitetu vaše sperme i pružiti energiju potrebnu za odnos.
Meso je najbolje jesti kuhano ili dinstano s povrćem.
MORSKA HRANA
Gotovo svi plodovi mora i ribe proizvodi su koji poboljšavaju potenciju, povećavaju spolni nagon.
Polinezasićene masne kiseline, fosfor, cink, selen doprinose visokokvalitetnoj proizvodnji sperme, poboljšavaju opskrbu penisa i skrotuma krvlju.
Bolje je smanjiti vrijeme toplinske obrade na minimum kako bi se maksimaliziralo očuvanje hranjivih sastojaka.
KAVA I ČOKOLADA
Kofein i feniletilamin koji se nalaze u tamnoj čokoladi slični su po djelovanju serotoninu i dopaminu - uzrokuju aktivnost moždanih centara odgovornih za zadovoljstvo i osjećaj sreće.
Istodobno se povećavaju libido i opći tonus tijela.
Ne zanosite se kavom i čokoladom! Šalica svježe skuhane kave i 30-40 g tamne prirodne čokolade dovoljne su dnevno.
JAGODE I VOĆE
Visoka koncentracija vitamina, elemenata u tragovima i antioksidansa čini voće i bobice bitnim dijelom čovjekove prehrane.
- Banane sadrže kalcij i magnezij - kemijski elementi koji pozitivno utječu na srce, krvne žile i cirkulaciju krvi, osiguravajući stabilnu erekciju i dulji spolni odnos. Sadrži i aminokiselinu triptofan iz koje se sintetizira serotonin koji je odgovoran za osjećaj sreće. Kad jede 1 bananu dnevno, muškarac će osjetiti val snage, porast želje i senzualnosti.
- Jagode su popularne zbog vitamina C i cinka. Prvi je antioksidans, odnosno prenosi kisik u stanicu, a drugi je uključen u sintezu testosterona.
- Mango
- Malina
- Grožđe
KORISNIJI PROIZVODI ZA POTENCIJAL
Važni proizvodi za potenciju su korijen đumbira, ginseng, sjemenke bundeve.
Uvođenje tako jednostavne hrane u prehranu dovest će do izvrsnih rezultata tijekom intimnosti.
Pileća i prepeličja jaja važan su dio prehrane svakog čovjeka koji brine o svojoj potenciji.
Ispravno sastavljanje prehrane već je pola uspjeha u borbi za dugovječnost i dobru mušku snagu!